看取りの時期、何をしてあげたらいい？施設職員から家族へ伝えたい「そばにいる」という贈りもの

施設から看取りの時期についてお話があったとき、多くの方が「自分に何ができるだろう」「どう過ごすのが正解なの？」と戸惑い、不安を感じられることと思います。

この時期、特別なことをしようと気負う必要はありません。ご家族様が穏やかな気持ちでそばにいらっしゃること。 それが、ご入居者様にとって何よりの安心になります。今回は施設職員の視点から、この貴重な時間を温かく過ごすためのヒントをお伝えします。

医学的にも、聴覚は最後まで残る感覚だと言われています。ぜひ、たくさん話しかけてあげてください。

言葉が見つからないときは 「返事がないのに一人で話すのは、少し寂しくて苦しい……」と感じることもあるかもしれません。そんな時は、無理に話さなくても大丈夫です。
音の贈りもの ご本人が好きだった音楽やラジオを一緒に聴くのも素敵です。以前、波の音のCDを持ってこられ、海辺にいるような時間をのんびりと共有されたご家族様もいらっしゃいました。音を共有するだけで、心はしっかり繋がります。

言葉以外のコミュニケーションも、ご入居者様の緊張を優しく和らげます。

ぬくもりを伝える 優しく手をさすったり、ハンドクリームを使ってマッサージをしたり。肌と肌が触れ合うことで、言葉以上に「そばにいるよ」という安心感が伝わります。
思い出話を添えて もし複数人で面会に来られたなら、ぜひ皆様で思い出話をしてみてください。賑やかな笑い声や、懐かしいエピソードは、ご入居者様にとって何より心地よい子守唄になります。
「のんびり」を共有する 「何かをしてあげなきゃ」とそわそわするよりも、あえて椅子に深く腰掛け、深呼吸をしてみてください。ご家族様がゆったりと過ごす空気感は、ご本人にも伝わり、安らかな眠りを誘います。

私たち職員も、ご入居者様が最高の形でお見送りできるよう全力を尽くしています。そのためにも、ご家族様に知っておいていただきたいことがあります。

ご家族様の心も守ってください 「最期まで付き添わなければ」と無理をしないでください。疲れた時は休憩し、職員を頼ってください。心をすり減らしてまで、無理に一緒にいる必要はありません。少し距離を置く時間があっても良いのです。ご家族様が心穏やかでいることが、結果としてご入居者様の「穏やかな最期」に繋がります。
「わがまま」をぜひ教えてください 「この曲を流してほしい」「最期はこの服を着せてあげたい」といったご希望があれば、いつでも教えてください。ご家族様と私たちが手を取り合うことで、より温かいお見送りをつくることができます。

お迎えの時が近づき、食事の量が減ったり、苦しそうな表情に見えたりすると、どうしても不安になるものです。「もう少し食べたほうがいいのでは」「寒くないかな？」と心配になるのは、愛情があるからこそ。

ご家族様の後悔を少しでも減らすため、疑問や胸の内はいつでも職員へ伝えてください。上手く言えなくても大丈夫です。話しやすい職員に、今の気持ちをそのままお聞かせください。言葉にするだけで、心が軽くなることもあります。

看取りの時間は、これまでの感謝を伝え、ゆっくりと心の準備をするための大切な時間です。

完璧に振る舞う必要はありません。手を握る、好きな曲を流す、懐かしい話をする……。その一つひとつが、ご入居者様にとって最高のプレゼントになります。皆様が後悔なく、温かな気持ちでお見送りできるよう、私たち職員も心を込めて寄り添わせていただきます。